Espinilla, seguramente una irritación en la cara. Aunque las razones pueden variar, no es difícil ver el impacto negativo en nuestra apariencia. Las hormonas andrógenas comúnmente son responsables del brote, además, en algunos casos, la forma de vida también juega un papel decisivo.
La verdad es que no existe una apuesta segura para afirmar que el acné se puede eliminar para siempre. Sin embargo, puede reducir la gravedad del acné y mantenerlo bajo control. Para ayudarlo a obtener una cara clara y sin espinillas, hemos preparado una serie de consejos comprobados. Quedarse quieto.
Consejos Para Aclarar Tu Rostro Sin Granos
Estos casos son un buen ejemplo de curación natural. Sin embargo, las varitas de terapia de la piel y los dispositivos de limpieza de la piel aún pueden ser útiles. Pero, a pesar de todo, la comprensión adecuada de lo que está causando las espinillas dictará cómo tratarlas.
1. Cuida Tu Piel
No intentes frotarte la cara con un cepillo abrasivo; esta es una práctica común que tienen muchas personas, en aras de mantener la piel limpia. Confía en mí, el arrepentimiento es la única consecuencia posible. Incluso si no está usando el paño como toallita, es importante que no cause ninguna irritación. Serás más propenso al acné.
2. Antes De Acostarte Lávate La Cara
La vida se vuelve bastante intensa de vez en cuando. Volver exhausto es un incidente frecuente. Como resultado, es obvio que querrás entregarte a la cama, cuando la veas.
Sin embargo, esto hará que sea más fácil tener acné. No dejes que el cansancio te abrume. Al menos aplica unas gotas de agua del grifo antes de ir a la cama. Si usa maquillaje, asegúrese de lavarse la cara con un poco de lavado de cara.
3. Evita El Maquillaje Pesado
Muchos productos utilizados como materiales de adorno contienen sustancias químicas en niveles peligrosos. Si no se regulan adecuadamente, pueden causar un daño considerable. Ir natural considerado como la mejor práctica, sin embargo, no siempre es el caso.
Manténgase alejado de la base grasosa y pesada, cuando realmente necesita usar maquillaje. Debe asegurarse de que los productos provengan de una fuente autorizada y regulada.
4. Limite El Contacto Manual
Manos: con mucho, las partes más ocupadas del cuerpo humano. Encuentre gérmenes dañinos durante todo el día, sin importar cuánto intente mantenerlo limpio. Cada toque puede esparcir potencialmente impurezas a tu piel. Debe lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara a menos que sea absolutamente necesario.
5. Hidrata Tu Piel
La piel grasa puede conducir a una sobreestimación de la importancia de la humedad. La piel seca es más importante que la piel seca. Sin embargo, igualmente importante para la piel grasa también. Abandonar la crema hidratante y secar la piel por ese pensamiento solo resultará en una mayor severidad.
6. El Lavado Matutino También Es Importante
No puedes equivocarte con un lavado matutino para lograr una apariencia vibrante.
Desde la funda de tu almohada hasta la capa, estos productos se absorben en todas partes. Estos productos eventualmente terminan en tu piel mientras duermes. Esto puede causar irritación de la piel si no se elimina rápidamente.
7. Cambia Tus Hábitos Alimenticios
Las bebidas azucaradas y ciertos alimentos procesados son las principales causas del acné. También son muy bajos en nutrientes. Por lo tanto, limitar la ingesta de comida chatarra puede resultar fructífero para evitar las espinillas.
8. Bebe Suficiente Agua
Es importante recordar la regla más básica de buena salud. La inflamación y el enrojecimiento pueden ser causados por la falta de agua. Por lo tanto, las glándulas sebáceas de la piel se ven obligadas a generar aceite extra. Mantenga su consumo de agua en dos litros por día. Beba más si hace ejercicio o se encuentra en condiciones calurosas y húmedas.
9. Varita De Terapia De La Piel
Esta práctica herramienta se utiliza para escapar rápidamente de las espinillas. Aumenta la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno. Esto reduce la inflamación. Sin embargo, puede causar lesiones si no se usa con sumo cuidado. Si no está seguro de cómo usarlo, realice una búsqueda en la web. Pero, no intente sin la comprensión adecuada.
